プライベートサウナを完備

サウナは、もともと蒸気で体をあたためる入浴スタイルのひとつ。
高温の室内でたっぷり汗をかくことで、代謝がアップして、体の内側からキレイになれると人気です。
木の香りが心地よいベンチに座って、ぽかぽかのサウナストーブの熱をゆっくり感じながら、心も体もリフレッシュ。

SHITARA VILLAGEでは、アウトドアならではの開放感が魅力のバレルサウナが大人気！
さらに、リゾート気分が上がるインフィニティチェアーで、最高のととのいタイムが過ごせます♪
女子旅にもぴったりな癒しスポットとして、ぜひ体験してみてください。

効能・効果

サウナに入ることで自律神経が整いやすくなり、日々のストレスもふわっと軽くなるような心地よさが感じられます。
さらに、体がしっかり温まることで血流が良くなり、老廃物を流す“デトックス効果”や、代謝アップにもつながると言われています♪

効果の感じ方には個人差がありますが、美容や健康を意識したい方にもぴったりのご褒美タイムです。

注意事項

体調がすぐれない時や強い疲労がある時は、無理をせずお控えください。
持病のある方、妊娠中の方、10歳以下のお子様にはご利用をおすすめしていません。
飲酒後や食後すぐのサウナも避け、食後は1～2時間ほど空けてからが安心です。
水分補給をこまめに行い、ご自身のペースで無理なくお楽しみください。